Năm vừa rồi tôi 22 tuổi, làm việc tại một công ty lập trình website, hàng ngày ngồi làm 8-9 tiếng tại một chỗ, không có nơi giải trí. Tối đến ăn vội miếng cơm rồi lại ngồi học lập trình và tiếng Anh đến khuya, rồi sáng tranh thủ dậy sớm code tiếp mấy chức năng còn dang dở lúc tối trước khi đi làm. Có những lúc gặp rắc rối trong công việc, về đến nhà dù mệt lả người vẫn phải cố gắng ngồi học với mong muốn là sau này công việc sẽ tốt hơn. Đến khi đi ngủ, lúc nằm xuống là lưng đau nhức (tôi bị đau lưng khi ngồi lâu) nên ngủ một mạch tới sáng không trở mình, đến giấc mơ cũng không thèm xem. Nhưng sau 1 năm quay cuồng đó, đến bây giờ tôi đã không còn giữ được phong độ đó nữa – dù mỗi ngày đều học thêm được chút ít kiến thức.
Sau khoảng vài tuần chán nản, tôi đã quyết định thay đổi không để nó đè bẹp. Thật sự có rất nhiều cách vượt qua nỗi buồn nhưng không phải cách nào cũng phù hợp với bạn, riêng tôi thì đã áp dụng và rút ra một vài sự việc hay ho sau.
Không làm những gì không thấy hứng thú
Một khi đã không thích điều gì, tốt nhất đừng nên tiếp tục làm nó trong tâm trạng chán nản. Có 2 hệ quả nó sẽ mang lại, một là nó sẽ khiến tâm trạng đó ngày càng tồi tệ và trầm trọng hơn, hai là kết quả của công việc đó sẽ không tốt bằng việc làm trong lúc phấn chấn vui vẻ. Một tinh thần thoải mái thì mới đem lại những dòng code chất lượng và đẹp đẽ.
Nghe một bản nhạc vui vẻ, sau đó code tiếp
Cách này tôi hay dùng nhất nếu không muốn gián đoạn công việc đang làm, nó khiến tâm trí thoải mái và tăng thêm động lực. Thể loại nhạc nên nghe là thể loại mang lại không khí sôi động một chút. Đừng dại mở trữ tình, cải lương, cải thảo, cải bắp, ru ngủ không khéo sập luôn tinh thần.
Đôi khi không nên quá áp đặt bản thân mình
Lúc trước tôi đã từng áp đặt bản thân mình và đem so sánh cuộc sống của mình và người khác. Đó là một sai lầm khá cơ bản vì suy cho cùng hướng đến điều hay, điều tốt thì không có gì sai trái, nhưng một lúc nào đó ta nên dừng lại, ngồi xuống suy nghĩ và hài lòng với chính bản thân mình, với chính những gì mình đang có. Khi chán nản về điều đó, tôi thường quên đi tất cả những gì ngoài tầm với của mình, tôi sẽ biết ơn những gì đang nắm giữ và luôn trân trọng nó. Hạnh phúc thật sự chỉ là một lựa chọn, và thay vì chọn cách ủ ê, sầu muộn tôi sẽ chọn làm những điều hạnh phúc cho riêng mình.
Đọc sách, đọc bài viết, đọc tất cả
Thay vì cố gắng cắm đầu code trong khi biết rõ chất lượng nó sẽ không tốt, tại sao ta không bỏ nó qua một bên và đọc nốt những cuốn sách mình yêu thích. Ngày xưa, tôi chúa ghét sách bởi vì không thể cầm nổi nó trong 30 phút mà không ngáp ngắn ngáp dài, nước mắt nước mũi chảy dàn dụa. Giờ đây tự nhiên thói quen đọc sách lại chiếm của tôi khá nhiều thời gian, tôi đam mê nó vô cùng, đủ các thể loại, đủ các tác giả.
Mỗi chúng ta ai rồi cũng sẽ chán nản một lần trong đời, nhưng đừng bỏ cuộc. Quan trọng là cách bạn vượt qua nó, nó sẽ khiến cho bạn mạnh mẽ hơn sau mỗi lần vượt qua.
Theo Techtalk
